樓主臉色欠好、面部松懈、氣虛、瘦弱、皮膚黑，朋友看了我近期相片 感覺說是我快死了。我應該怎樣調養？然后怎樣擬定一個健康的生活方案？PS：樓主一個人在外工作，不會做飯。
樓主臉色不好、面部松懈、氣虛、衰弱、皮膚黑，朋友看了我近期相片 感覺說是我快死了。我應該怎么調養？然后怎么擬定一個健康的生活方案？PS：樓主一個人在外…
年輕人怎么養生？
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