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我要怎么在學校撐下去?
現在高一,女生,后天要分班了。我人際關系十分十分差,班上基本上沒有人能夠聊天,沒有朋友,都是客套話。由于我不知道和他人說什么,完全不知道怎樣答復他人和做出什么反應,和他人講話都很謙讓。每天去飯堂,宿舍,教室都是一個人,每天都想哭,成果也欠好。課下自己好尷尬,在宿舍熄燈前好尷尬懼怕。我十分懼怕和他人溝通,眼神也都會逃避。現在這個校園十分喜歡搞小組討論,小組活動,我快潰散了。每天在宿舍晚上熄燈后都好想…- 88
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如何看待最新發表在《睡眠醫學》期刊「周末多睡2小時抑郁風險降低48%」這一發現?你周末會睡懶覺嗎?
韓國延世大學科學家發表在《睡眠醫學》期刊上的研討發現,周末睡懶覺能夠顯著下降患郁悶癥的危險。研討團隊招募了5500名在工作日有失眠問題的志愿者,并對他們進行跟蹤調查。結果顯現,以正常成年人每晚需要8小時睡眠為標準,周末一個小時的懶覺,能讓郁悶危險下降約30%;多睡兩小時的人患郁悶癥的危險可能下降48%。但如果睡懶覺時間超過兩小時,郁悶危險反而增加16%。你今日幾點起床的?給你一個睡懶覺的理由:周末…- 22
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如何看待 985 學校導師將學生實驗室打卡時間規定為早八晚十?
是這樣的,導師對組里學生越來越過分,前天竟然直接要求早八晚十點,并強制每個人打卡。在此之前已經將學生每個月的補助扣除(雖然不是強制的,但是咱們組學生干著最累的活,別的組的學生導師都會給)。別的,每周開組會,大多時分會對學生言語辱罵。現在大家非常氣憤和痛苦,組里已經有學生抑郁癥了,今后他肯定會更過分,大家如何看待這個問題,這種現象正常嗎,或許有什么主張。- 159
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