不僅僅是艾瑪沃森，安妮海瑟薇也是一樣。
我的德國老板曾經感慨中國女性看起來真年輕。他給我們畫了兩條亞洲人和歐美人的皮膚狀態曲線。亞洲人是隨著年齡增加緩慢衰老，而歐美人則是斷崖式衰老。
我剛加入妮維雅和歐萊雅研發部的時候，資深的同事在培訓中都解釋過這樣的現象，其中最主要的原因就是光老化。
歐美人容易曬老
亞洲人普遍以白為美，避免曬太陽，做好防曬的工作。而歐美人以皮膚顏色深為美，喜歡到海灘曬太陽。這一生活習慣的差別造成了光老化傷害。最后的結果就是歐美人比亞洲人老的快。
我們比較一下艾瑪沃森以前的照片和現在的照片，大家發現沒？是不是黑了不少？
還有安妮海瑟薇，膚色也是肉眼可見的變深。
陽光中的UVB能讓我們曬傷，而UVA則讓人曬黑曬老。UVA進入皮膚之后，會產生自由基，這些自由基隨后產生炎癥因子。一方面刺激黑色素細胞加足馬力生產黑色素，一方面也會破壞皮膚中的膠原纖維，讓皮膚支撐變差，從而出現皺紋[1]。
雖然常曬太陽容易變老，但是因為歐美整體的審美如此，不少人還是趨之若鶩，甚至出現了專門的美黑燈，讓大家照UVA。
不過曬出來的“黑”有時候挺可笑的，比如特朗普，臉上顏色很深，但是因為曬得時候戴了墨鏡，來了一圈白眼圈。
歐美人本身也容易衰老
美國學者做了個基于不同種族皮膚衰老的調查[2]。這個研究基于美國，英國，澳大利亞和加拿大四個國家一共3200多名女性的皮膚數據，可以說是非常有代表性了。研究結果清晰的顯示，在各種衰老特征的得分上，高加索人種也就是白人處于明顯的劣勢。下圖從左到右分別是抬頭紋，眉間紋和魚尾紋，可以看到，在每個衰老指標上，高加索人種也就是白人（紅色）的衰老程度都是最高的。中間綠色的線條代表亞裔，可以說在各方面指標上都全面優于高加索人種。在我看來，這個調查中最有意思的是，黑人（藍色）的皮膚狀態在各個種族中是最好的。
如果將亞裔和高加索人種各種皮膚衰老跡象出現的年齡放在一起對比，結果就顯而易見了：歐美人皮膚比亞洲人老得快！比如亞洲人平均在50歲才會被抬頭紋困擾，而60歲才開始被魚尾紋困擾。相比起來，歐美人在40歲就已經有這兩種皺紋出現了。
歐美人皮膚為什么比亞洲人老的快
也許你已經猜到了，是不是膚色越深，越不容易衰老呢？
研究人員針對這些研究對象，按照Fitzpatrick皮膚分型重新分類。得到了如下結果：
研究結果支持皮膚顏色越深（皮膚類型V,VI，黃色線條)，皮膚隨年齡的衰老程度越輕，而顏色越淺（類型I,II，藍色線條)，皮膚隨年齡的衰老程度越重。我把該研究里亞裔和高加索人種的皮膚類型畫了個分布圖。可以很清楚的看到，高加索人種的膚色比亞裔淺很多，這也符合我們的認知。所以說皮膚衰老的快慢和膚色有關。
看到這里，終極原因也就呼之欲出了。
皮膚衰老的根本原因還是光老化。皮膚顏色越淺，越缺乏黑色素，皮膚也越容易受到光老化的傷害。
艾瑪沃森的衰老告訴我們一個道理：養兒不防老，防曬才防老。
參考
- ^Tu, Yidong, and Taihao Quan. "Oxidative stress and human skin connective tissue aging."Cosmetics3.3 (2016): 28.
- ^Alexis A F, Grimes P, Boyd C, et al. Racial and ethnic differences in self-assessed facial aging in women: results from a multinational study[J]. Dermatologic Surgery, 2019, 45(12): 1635-1648.
應該是“嗑藥”了。
有人說吃素吃的，別逗了，吃素只會發胖！在中國吃素的人往往喜歡高油炸制的素食，或者花生核桃，對肉食“代償心理”。在歐美，所謂的素食主義者往沙拉里猛加各種醬料和堅果，同樣進行“代償”。只吃素食的也有，比如劉德華，網曝說他一天只吃燕麥，可他像艾瑪那種么？
至于有人說歐美人老的快，那也沒有32歲一臉褶子的，而且歐美女性真的老的快？
美國男人的野望·朱迪福斯特1962
傻大姐·桑德拉布魯克1964
盎撒國色·妮可基德曼1967
美國甜心·詹尼佛安妮斯頓1969
英倫玫瑰·凱特貝金賽爾1973
至于有人說美黑導致皮膚垮掉，嗯，桑德拉布魯克、詹尼佛安妮斯頓都喜歡美黑也沒咋樣啊……
