今天的我和明天的我是同一個嗎？

這個問題我十分苦惱； 我記得很清楚，我初二的時分，在一個周四，我正在走廊里走著回教室，忽然就想到今天的我是我，明天的我仍是我嗎？那今天的我到明天是不是就現已沒了？昨天的我是不是沒了？我能想起某件事的時分，和忘記某件事時分的我是同一個人嗎？ 然后我就十分的難過，難過的受不了，就覺得其他什么事都無所謂了，這件事才是最重要，可是我沒有一點辦法，很難過，很懼怕。之后家里帶我去過醫院，也找過一些看起來迷信的辦法，效果都不大，到最后只能是我自己盡量不去想它，只要一想就十分的難過。 我現在仍是這樣，只不過長大了些，不會也沒辦法哭鬧了，在某些時分，比如放假前一天很高興，但就忽然想起是明天的我享受假期之類的，反正就是不能想，只要一想就難過。 請問這要如何緩解。