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數據顯示,如今平均每天都運動的職場人僅占 3.0 % ,大多數人擔心有猝死風險,職場人該如何保持健康?
5月11日是“世界防治肥壯日”,據《2022職場人健康洞察陳述》顯現,平均每天都運動的職場人僅占3.0%,大部分的職場人選擇“懶人式”運動——漫步。 此外,《陳述》顯現60.0%的人每天作業在8小時及以下,35.0%的人每天作業8-12小時。 從運動頻率來看,有43.0%的人每周都會運動,但平均每天都運動的職場人僅占3.0%,16.0%的人從來不運動。 平日作業強度與時長較高、往往身心俱疲的新媒體…- 29
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